Úvodní stránka »
Kdy se rozhodnout?
Kdy se rozhodnout k výplachu?
- při časté zácpě
- při průjmech - u syndromu dráždivého tračníku
- při poruchách vyprazdňování po porodu
- při poruchách vyprazdňování (děti od 6 let)
- při poruchách imunity k pročištění organismu
- před výkonem - vyšetření konečníku a střev
- pro odstranění zbytků kontrastní látky po rentgenu střev
- u alergiků
- při chronických kožních onemocněních, akné
- při nadváze a vydutí břicha
- při bolesti hlavy, migréně, bolesti kloubů a páteře
- při potravinových alergiích
24 hodin před výkonem doporučujeme držet lehkou dietu.
Doporučeno jíst
- jogurty, kefír, tvaroh
- kaše (bramborová, krupičná, rýžová, pohanková, jáhlová)
- ryby na másle
- těstoviny na sladko + kompot
- těstoviny s dušenou zeleninou
- těstoviny se sýrem a kečupem
- zeleninová polévka
- čaj, káva, džus
- voda bez bublinek
Zakázáno jíst
- mléko
- chléb, pečivo
- maso
- dušené zelí
- dušená kapusta
- syrové ovoce
- syrová zelenina
- voda s bublinkami
Kolikrát?
Výplach se provádí 2x týdně a trvá 45 minut. Nejlépe v sérii 3-4 výplachů.
Výplach lze také zařadit k pravidelné měsíční očistě těla (1x za měsíc).
Kdy ne!
Kontraindikace: tuberkulóza střeva, nádor střeva, stavy po odebrání části střeva, vrozené deformace střeva, akutní zánět střeva.